必須アミノ酸とは・・・
アミノ酸は、20種類あり、そのうちの9種類を必須アミノ酸といい、人の体内で合成されないアミノ酸のため外から摂取しなければなりません。
これらのアミノ酸の1種類でも不足があると、他のアミノ酸まで有効活用できなくなります。
アミノ酸を服用すると下記のような効果が期待できると言われております。
- ダイエット目的
空腹時にアミノ酸を服用して軽く運動してください。
体脂肪を分解し燃えやすくし、水分代謝を活発にしてむくみをとり、
気分が高揚するのでダイエット時のイライラ感がなくなります。
夕食は、早めにとり入浴後にアミノ酸を服用してから就寝ください。
寝ている間にも脂肪を燃焼させていきます。 - ゴルフ、テニス、水泳など運動をしている方
運動する前にアミノ酸を服用してください。
アミノ酸は、骨格筋（筋肉）のたんぱく質合成を促すため、
より強く、太く、量の多い筋肉をつくりあげます。
また、持久力を維持し運動時間を延長することができますので、
マラソンなどには最適です。
さらに、スポーツ後の筋肉損傷の修復、筋肉痛を軽減させますので、
運動している方には最適です。 - 美容目的
皮膚の真皮の70%がコラーゲンでできています。
これはアミノ酸の集合体ですが、コラーゲンを外から摂取しても、
代謝吸収されにくく再合成もされにくいといわれております。
肌は生まれ変わるのに28日かかるといわれております。
角質細胞のNMFの約半分がアミノ酸であり、アミノ酸は細胞分裂に必要な酵素の材料にもなることから細胞分裂のスピードを高め新陳代謝を活発にするため、シミ、シワ、乾燥肌の防止にしっかり働き効果抜群です。 - 髪の毛が寂しくなってきた方
髪の毛の原料は、タンパク質でありその構成成分はアミノ酸です。
アミノ酸を服用することにより毛根を健康に保ち、抜け毛の予防、ボリューム感、成長スピードを促し髪の毛に腰が出てフサフサになってきます。
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